Autor: Samuel Baracho
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6 mitos sobre produtividade que atrapalham o seu desempenho
A busca pela produtividade é algo cada vez mais comum. Afinal, a habilidade de realizar tarefas de forma eficiente é algo incrível, que todo mundo gostaria de dominar. Existem diversos conteúdos que prometem te ensinar a ser mais produtivo. Alguns são excelentes, e podem te ajudar bastante com o problema. No entanto, há muito conteúdo…
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Como ser disciplinado e ter foco nas tarefas diárias
Alcançar objetivos é algo que todo mundo busca. No entanto, há os que conseguem e os que tem dificuldades em fazer isso. Quanto maior o objetivo, mais difícil pode ser alcançá-lo. Além disso, existem diversos fatores que devem ser considerados. Por exemplo, dependendo do objetivo, a classe social pode ser um obstáculo enorme. Afinal, é…
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O que é a técnica pomodoro que promete mais foco?
No mundo atual, manter o foco é difícil. Afinal, as distrações estão por toda parte. Notificações, redes sociais e tarefas acumuladas dificultam a concentração. No entanto, é possível contornar esses problemas e manter-se focado nas tarefas. E uma das coisas que podemos fazer, é usar a técnica pomodoro. Criada nos anos 1980 por Francesco Cirillo,…
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Como ser criativo: 10 passos para desbloquear sua mente
Há algum tempo me perguntei: como ser criativo? Afinal, a criatividade é uma habilidade essencial. Com ela conseguimos criar, inovar ou resolver certos problemas. Muitas pessoas acreditam que a criatividade é um dom. Ou seja, você teria de ter sorte de nascer com essa habilidade. No entanto, as coisas não são dessa forma. Isso porque…
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Bullet Journal: o que é e como usar esse método de organização
Você já se sentiu sobrecarregado com tantas tarefas? Ou talvez tenha dificuldade para organizar seus objetivos? O Bullet Journal pode ser a solução. Esse é um dos diversos métodos de organização que existem. Criado por Ryder Carroll, ele funciona como uma ferramenta de planejamento, organização e reflexão. Tudo isso de forma simples e eficiente. Além…
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Ideias de setup para o seu home office
Montar um espaço de trabalho eficiente e inspirador é essencial para a produtividade. No entanto, nem todo mundo sabe por onde começar. Por isso, preparei algumas ideias de setup para ajudar você a criar um ambiente que combine com seu estilo e necessidades. Desde um espaço minimalista até algo mais elaborado. Um bom setup não se trata…
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Como montar um home office eficiente para sua produtividade
Com o aumento do trabalho remoto, muitas pessoas buscam criar um espaço que seja produtivo e, ao mesmo tempo, aconchegante. Nesse contexto, saber como montar um home office é essencial. No entanto, montar um ambiente assim vai além de simplesmente colocar uma mesa e uma cadeira em um canto da casa. Um home office bem-planejado…
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Setup minimalista: guia e referências para o ambiente perfeito
Já parou para pensar como o ambiente ao seu redor influencia sua produtividade e bem-estar? Um espaço cheio de objetos, cabos espalhados e distrações visuais pode atrapalhar seu foco e aumentar o estresse. É aí que entra o setup minimalista: uma solução prática e funcional. Um setup minimalista vai além da estética. Ele prioriza o…
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Ergonomia no home office: mais conforto e produtividade
O home office se tornou uma realidade para milhões de pessoas. No entanto, trabalhar em casa nem sempre significa conforto. Muitos improvisam espaços, usando sofás, camas ou mesas inadequadas. Isso pode levar a dores, má postura e até problemas de saúde. É aí que a ergonomia no home office se torna essencial. A ergonomia vai…
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Como se comunicar melhor: 6 passos simples e eficientes
Muitas pessoas se perguntam: como se comunicar melhor? A comunicação é uma das habilidades mais importantes que temos. No entanto, muitos não conseguem expressar suas ideias de forma clara ou entender o que os outros dizem. Alguns desafios atrapalham uma boa comunicação, como mal-entendidos, falta de clareza ou dificuldade em ouvir ativamente. A boa notícia…